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常用温水泡脚有效缓解偏头痛问题

来源:深科医院 更新时间:2019-04-24 09:19:10 咨询医生

   头痛是让许多朋友所苦恼的事情,轻的会是患者身体导致一些轻微的不适应,严峻的疼痛头痛是许多朋友们很苦恼的症状,轻者或许只会导致身体的稍微不适,可是重者往往疼痛难忍,乃至卧床不起。不少的患者会选择买止痛片来缓减疼痛,可是如果长时间吃药往往会形成身体方面更多的问题,那么运用什么办法能够有效地医治这问题呢?

常用温水泡脚有效缓解偏头痛问题

  1、因为脚底与人体多条经络相连,而这些经络同时又与头部相连。所以,按摩脚底就能够起到刺激经络、减少头痛发生的效果。尤其是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它可引血下行、缓解头痛。

  2、可用热水泡脚,这样脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的效果。特别是有高血压的中老年人,晚上用热水泡一泡脚,不但能缓解头痛,还能起到降血压的效果。

  3、艾灸也是医治头痛的常用办法。将在药店购买的艾条点燃后,在间隔脚底20厘米或30厘米的范围内,用艾条由远及近地热灸脚底,直到脚底感觉温热即可,每次灸5~15分钟。用热水泡完脚后,接着用艾条灸脚底,效果更好。这样可更好地起到扩张血管、温煦脏腑、上下贯穿、缓解头痛的效果。

  温馨提示:看了上述的讲述,信任我们关于泡脚来缓解头痛的办法有了一定的知道。信任只需患者长时间是坚持选用这种办法会有很好的效果。可是小编要提示我们导致头痛的原因有许多,所以一定要及时去医院早日查出病因。

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