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失眠的危害有哪些

来源:深科医院 更新时间:2016-11-02 21:57:21 咨询医生

  根据调查表明,在我国睡眠障碍率高达42.7%的患者中,但就诊率却不到10%,这是因为很多患者认为失眠不是一件非常了不得事情。其实不是这样,如果时失眠没有得到及时治疗将会危害到患者的生命健康,那么,失眠的常见危害有哪些?我们一起来看看介绍吧。

失眠的常见危害有哪些

  第1刀:加深精力透支

  睡眠是人们消除疲劳最重要也最自然的方式,睡眠的过程可以有利于人们大脑的保护,可以迅速地恢复人们的体力和精神,而当人们患有失眠,那么就相当于为这种自然的恢复精力的最佳方式判了死刑。失眠患者无法通过睡眠来恢复精力,但是却仍要面对每天生活沉重的负荷,特别是对于上班族,失眠的杀伤力可谓是表现的淋漓尽致,它会使得人们神形俱疲、昏昏沉沉、记忆力下降、注意力不集中,从而严重地影响到人们的办事效率和质量。

  第2刀:加重病患影响

  失眠会直接导致患者生物钟紊乱,人体生物钟紊乱的后果将会使得人体免疫力下降,对外界病患因素的抵抗能力下滑,从而更容易患有各种疾病。据济南军都医院对失眠的调查分析显示,失眠患者容易患有便秘、高血压、性功能障碍、脑神经衰弱等疾病,而且患有失眠的患者患有这些疾病的几率是正常人的三倍,因此对于失眠不能不引起重视。

  第3刀:加速生命衰竭

  生命的衰竭是一个自然的过程,有人形象地把人的生命比作一团熊熊燃烧的火焰,而只有规律的燃烧才能燃烧的更持久,而失眠就是打破这种规律性的杀手。

  温馨提示,失眠不仅会影响人们正常的工作、学习和生活,长期发展还会引发高血压、脑神经衰弱等其他疾病,危及生命健康。面对长期失眠,我们一定要引起警惕,应尽早到专业的医院进行科学的治疗。

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