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恐惧症患者的饮食禁忌有哪些

来源:深科医院 更新时间:2019-01-03 09:15:10 咨询医生

   恐惧症是我国常见的疾病之一,在我国其发病率居高不下。一般来说,恐惧症的临床症状并不是非常的典型,当然也不是非常的显着,特别是在前期,当临床症状显着时,病变已属严重。从而简单对恐惧症患者造成健康的危害,不过,幸而在现代医学的布景之下,恐惧症的治疗得到了突飞猛进的发展。所以,得了恐惧症的症状不必愁,让权威专家讲述关于恐惧症疾病的一些相关知识:

恐惧症患者的饮食禁忌有哪些

  食疗:

  1、莲子百合粥:备料:莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。

  做法:将莲子洗净,泡发,干百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时参加冰糖,稍煮即成。

  2、莲子芡实粥:原料:莲子50克、芡实15克、大米300克。

  做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,参加适量水,一起文火熬制。待开锅后变小火,再熬一瞬间。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。

  成效:镇静神经,养心安神,有益于加速康复膂力。

  3、银耳莲子粥:原料:莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。

  做法:把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里,用温火略煮即成。

  成效:养分丰富、进补保健(保健食品),可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。

  4、药草茶:拔地麻茶可以减轻焦虑症,用热水冲服。

  患者吃什么欠好?

  防止喝酒:虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发作时你会需求饮更多的酒,其结果是恐惧的本源未免除还发生酒精依赖。

  防止咖啡因:反复地经历恐惧感的人,可能对咖啡因非常敏感。咖啡因使恐惧感的部分症状重现。简单发生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包含咖啡、茶、可乐及巧克力。

  以上文章就是有关这方面问题的介绍,相信读者和患者朋友一定有所了解,对您必定也能有所协助。在此,专家建议患者和家族,病发原因仍是要去医院进行科学规范的检查之后才能断定,建议尽快到正规医院就诊,以便查明原因后能够及时针对性的治疗,以免延误最佳治疗时机,给您的工作和日子带来更大的影响。

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